آرایشی زیبایی بهداشتی

آرایشی زیبایی بهداشتی

آرایشی زیبایی بهداشتی

آرایشی زیبایی بهداشتی

۲۲ مطلب در آذر ۱۳۹۶ ثبت شده است

عکسهای جدید هومن سیدی و همسرش و دخترش نیل سیدی97 و 2018

 
هومن سیدی,هومن سیدی و زنش,هومن سیدی و همسرش

برای این ساعت در ابزار وبلاگ و سایت کد تولز عکس های هومن سیدی و همسرش و دخترش را آماده کریم

بیوگرافی هومن سیدی

هومن سیدی بازیگر و فیلمساز ایرانی است هومن سیدی متولد رشت در تاریخ 29 نوامبر سال 198 است
هومن سیدی اکنون 37 سال است.
هومن سیدی و آزاده صمدی در سال 2017 ازدواج کردن و در سال 2014 از هم جدا شدند.

امیرحسین آرمان

هومن سیدی,هومن سیدی و زنش,هومن سیدی و همسرش

عکس هومن سیدی و همسر سابقش آزاده صمدی

سحر فریشی

هومن سیدی,هومن سیدی و زنش,هومن سیدی و همسرش

عکس هومن سیدی و همسر جدیدش Houman Seyyedi And his wife

ازدواج دوم و فرزند دختر هومن سیدی

هومن سیدی به تازگی با انتشار مطلبی در صفحه شخصی است خبر از ازدواج دوم و فرزند دار شدنش داده است

دوستان عزیز و محترم

همیشه تلاش کردم به شما مردم نازنین احترام بگذارم و چیزی غیر از احترام از شما دریافت نکردم.همیشه تلاش کردم وارد حاشیه نشم اما  ظاهرا این شغل بدون حاشیه بی معنیه.میخواستم توضیح ندم چرا که فکر میکردم زندگی خصوصی بنده برای کسی جذاب نیست .دو ‌مطلب بود که فکر کردم باید درباره اش حرف بزنم تا سوال های بی شمار شما رفقا پایان بگیره

مهران مدیری

عکس های خفن  هومن سیدی و دخترش به نام نیل سیدی

هومن سیدی,هومن سیدی و زنش,هومن سیدی و همسرش

عکسهای جدید هومن سیدی و زنش و دختر هومن سیدی 97 و 2018

  • mytools mytools

طرز تهیه سالاد سزار با دستور مخصوص سس سالاد سزار

سالاد سزار,طرز تهیه سالاد سزار,سس سالاد سزار

سالاد سزار یک سالاد پرطرفدار است با دستور پخت سالاد سزار و همچنین  طرز تهیه سس سالاد سزار  با آشپزی کدتولز همراه باشید.

مواد لازم برای سالاد سزار

نمک و فلفل :¤: در صورت نیاز به میزان کافی
  کاهو:¤: یک بوته شسته شده
نان تست یا باگت:¤: یک پیمانه
روغن زیتون:¤: یک پیمانه
آب لیمو:¤: ترش تازه یک پیمانه

طرز تهیه سالاد سزار

کاهو ها باید تازه باشن. بعد از شستن، برای این سالاد اونهارو با دست تکه تکه کنیم.

سعی کنین تکه هاش زیاد کوچک نباشه. نان تست یا باگت رو با چاقوی تیز به تکه های مکعبی خرد میکنیم

و مقداری روغن زیتون رو با قلمو روی نان ها میمالیم و اونهارو در سینی فر میچینیم و میذاریم تا به مدت پنج تا ده دقیقه سوخاری بشه.

برای اینکار میتونید از توستر یا مایکرو ویو و یا ختی از ماهیتابه هم استفاده کنین.

فقط ماهیتابه باید نچسب باشه. برای سرو کاهو ها و نان سوخاری شده رو مخلوط میکنیم

و سس رو به اون اضافه میکنیم و لیمو رو روی سالاد میچکونیم

مواد لازم برای سس سالاد سزار

    تخم مرغ :¤: 2 عدد
پنیر پارمسان
سرکه سفید :¤: نصف استکان
سیر :¤: دو حبه
روغن زیتون :¤: یک استکان
نمک و فلفل سیاه :¤: به مقدار لازم

طرز تهیه سس سالاد سزار

اما بریم سراغ آموزش آشپزی سس سالاد سزار

برای سس سالاد سزار باید تخم مرغها رو به مدت دو دقیقه در آب جوش آبپز کنیم و یا به صورت بن ماری به مدت دو دقیقه بپزیمش (تخم مرغ اصلا نباید ببنده).

در کاسه ای با همزن تخم مرغها و روغن زیتون و سیر که از قبل له کردیم را میزنیم و پنیر رو اضافه میکنیم و به مدت سه تا چهار دقیقه میزنیم. کمی که رنگش تغییر کرد و به سفیدی رفت،

سرکه و ادویه رو اضافه میکنیم و به مدت دو تا سه دقیقه میزنیم تا به شکل سس مایونز در بیاد. این سس حداقل به مدت یک ساعت باید در یخچال بمونه.
در این سس از آبلیمو هم میشه به جای سرکه استفاده کرد. ولی در دستور اصلیش سرکه هست.

طرز تهیه سالاد سزار با دستور مخصوص سس سالاد سزار

  • mytools mytools

عکس های دخترونه شیک برای پروفایل 97 و 2018

جمعه, ۱۰ آذر ۱۳۹۶، ۰۲:۰۳ ق.ظ

عکس های دخترونه شیک برای پروفایل 97 و 2018

با عکس های دخترانه شیک برای پروفایل و با بهترین و شیک ترین عکس پروفایل دخترونه گلچین شده در خدمتتان هستیم.

عکس های دخترونه شیک برای پروفایل

عکس های دخترونه شیک برای پروفایل با تم زرد پاییزی و تنهایی

برای مشاهده آرشیو عکس پروفایل ویژه سال 97 و 2017

♥♥♥ شعر دخترانه زیبا ♥♥♥

سخت زانوی من از بار غمت سست شده است
می شوم بی تو قــــــــدم پشت قدم رسواتر …

عکس غمگین,عکس پروفایل غمگین,پروفایل غمگین

♥♥♥ امیدوارم مثل حنا با مسولیت ♥♥♥
مثه کزت صبور
مثه ممول مهربون
مثه جودی شاد و سر زنده
و مثل سیندرلا خوشبخت باشی دختر !

عکس های شیک دخترانه برای پروفایل دختر تنها

عکس پروفایل دخترونه شیک وزیبا

عکس زیبا برای پروفایل,عکس پروفایل زیبا,عکس های زیبا برای پروفایل,تصاویر زیبا برای پروفایل

عکس های زنانه شیک برای پروفایل

عکس های زنانه شیک برای پروفایل در لحظه تماشای غروب آفتاب

عکس پروفایل دخترونه شیک و خاص

♥♥♥ شعر عاشقانه دخترانه ♥♥♥

هر چه در روی تو گویند به زیبایی هست
وان چه در چشم تو از شوخی و رعنایی هست
سروها دیدم در باغ و تأمل کردم
قامتی نیست که چون تو به دلارایی هست

عکسهای نستالژی,عکسهای نوستالژی دهه 60,تصاویر نوستالژیک دهه 60

عکس های شیک دخترانه برای پروفایل

عکس های شیک دخترانه برای پروفایل 

عکس پروفایل دخترونه شیک و فانتزی

♥♥♥ اشعار عاشقانه دخترانه ♥♥♥

باران
میراث خانوادگی ما بود
کوچک که بودم…
از سقف خانه ی ما میچکید
بزرگ که شدم.
از چشمانم

عکس های شیک دخترونه پروفایل

عکس های شیک دخترونه پروفایل

عکس پروفایل دخترونه شیک و زیبا 

♥♥♥ اشعار دخترانه عاشقانه ♥♥♥

فهمیدم دوست داشتن را باید یاد گرفت…
فهمیدم به دست آوردن کسی که دوست داری
تازه اول ماجراست
دوست داشتن نگهداری می خواهد…

عکس های زنانه شیک برای پروفایل 97 و 2018

♥♥♥ دختری مانند گل زیبا و پاک ♥♥♥

از همه ناراستی‌ها او بری

او گل کاشانه ما می‌شود

می‌کند بر ماهتاب او سروری

لطف حق شامل شده بر حال ما

می‌گشاید یک به یک بر ما دری

عکس های زنانه شیک برای پروفایل 97 و 2018 

عکس پروفایل دخترونه شیک و شاد

عکس های دخترونه شیک برای پروفایل 97 و 2018

♥♥♥ دختر ها سلیقه های خوبی دارند ♥♥♥
دختر ها نقاشی های خوبی دارند
”درد را در زیباترین شکلش می کشند“
ولی ادعا نمی کنند…!

عکس های دخترونه شیک برای پروفایل 97 و 2018

عکس پروفایل دخترونه شیک متن دار

تصاویر دخترونه شیک برای پروفایل

♥♥♥ فرشته ها همیشه وجود دارن اما چون بال و پر ندارن بهشون می گن دختر ♥♥♥

تصاویر دخترونه شیک برای پروفایل

عکس پروفایل دخترونه شیک و باکلاس

تصاویر زنانه شیک برای پروفایل

♥♥♥ شعرهای عاشقانه دخترانه ♥♥♥

خر ای دوست نخواهی پرسید
که دل از دوری رویت چه کشید

سوخت در آتش و خاکستر شد
وعده های تو به دادش نرسید

تصاویر زنانه شیک برای پروفایل

عکس پروفایل دخترونه شیک و جذاب

تصاویر دخترونه شیک برای پروفایل 97 و 2018

♥♥♥ شعر دخترانه عاشقانه ♥♥♥

هر آدمی
باید پشت پنجره ی اتاقش
یک گلدان گل شمعدانی
داشته باشد
که هر بار گلهایش
خشک می شود
و دوباره گل می دهد
یادش بیفتد که روزهای
غم همبه پایان می رسند

تصاویر دخترونه شیک برای پروفایل 97 و 2018

عکس پروفایل دخترونه شیک 96

تصاویر های زنانه شیک برای پروفایل 97 و 2018

♥♥♥ شعرهای عاشقانه دخترانه ♥♥♥

بیا تا قدر یک دیگر بدانیم
که تا ناگه ز یک دیگر نمانیم
غرض‌ها تیره دارد دوستی را
غرض‌ها را چرا از دل نرانیم

تصاویر های زنانه شیک برای پروفایل 97 و 2018

عکس پروفایل دخترونه شیک تلگرام

عکس های دخترونه شیک برای پروفایل

♥♥♥ دختر که باشی گیسوانت رود جاریست ♥♥♥

قلب درون سینه ات هم یک قناریست

دختر که باشی دست تو یعنی نوازش

دختر که باشی شانه هایت، استواریست

عکس پروفایل دخترونه خیلی شیک

عکس پروفایل دخترونه شیک 96 و 97

عکس های دخترونه شیک برای پروفایل

♥♥♥ خالق برای زینت عرش افریدَش ♥♥♥

دختر میان آفرینش شاهکاریست

آیینه نام چشم‌های دختران است

دختر که باشی طعم لبخندت اناریست

عکس پروفایل دخترونه شیک و جدید

عکس شیک دخترانه برا پروفایل

عکس های دخترونه شیک برای پروفایل

♥♥♥ دوست دارم تا بگویم بشنود ♥♥♥

حرف دل با شعر زیبای دری

دخترم زیبا گلم ای عشق من

در نگاهم از همه عالم سری

عکس های پروفایل دخترونه شیک

عکس پروفایل شیک دخترانه 2018

عکس های دخترونه شیک برای پروفایل

♥♥♥ دختر که باشی گاه می‌خندی و گاهی ♥♥♥

آب و هوای چشم‌هات ابری بهاریست

دختر که باشی خنده بر لب داری اما

پشتش کمی اشک و شکایت گه‌گداریست

عکس های شیک پروفایل دخترونه

عکس پروفایل شیک دخترانه 2017

عکس های دخترونه شیک برای پروفایل

♥♥♥ دختر پر از شور است شیرین است دختر ♥♥♥

دختر همیشه آن کسی که دوست داریست

دختر تمام سهمش از دنیا، زمین، عشق

دل بی‌قراری بی‌قراری بی‌قراریست

عکس های جدید و شیک برای پروفایل

عکس پروفایل شیک دخترونه خاص

عکس های زنانه شیک برای پروفایل 97 و 2018

  • mytools mytools

سیب زمینی با پنیر پیتزا در فر,طرز تهیه سیب زمینی با پنیر پیتزا,سیب زمینی سرخ کرده در فر,طرز تهیه سیب زمینی و پنیر پیتزا,طرز تهیه سیب زمینی پنیری بدون فر,سیب زمینی پنیری در فر,سیب زمینی پخته با پنیر پیتزا,سیب زمینی سرخ کرده پنیری,طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا با فر,غذا با سیب زمینی و پنیر پیتزا,سیب زمینی با پنیر پیتزا,طرز تهیه سیب زمینی با قارچ و پنیر پیتزا,طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده, غذای ساده با سیب زمینی سرخ کرده سرخ کردن سیب زمینی,سیب زمینی سرخ شده با پنیر,سیب زمینی سرخ کرده مخصوص

طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا بسیار خوشمزه

سیب زمینی سرخ کرده,طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا,دستور پخت سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا

دستور پخت سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا خیلی خوشمزه با فر در بخش آشپزی

 اگر دنبال دستور طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده و پنیر پیتزا هستید حتما آموزش تصویری اشپزی سرخ کردن سیب زمینی با پنیر پیتزا با ما همرا شوید.

بعد از روش پخت سیب زمینی سرخ شده با پنیز پیتزا دو مدل طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده فست فودی و سیب زمینی سرخ کرده رستورانی نیز بیان شده است.

سمنو,طرز تهیه سمنو,طرز تهیه سمنو خانگی

مواد لازم سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا

 

پیاز :¤: 1 عدد
شیر :¤: 2 فنجان
کره :¤: 3 قاشق غذاخوری
پنیر موتزارلا :¤: 200 گرم
فلفل :¤: به میزان لازم
سیب زمینی :¤: 5 عدد
نمک :¤: به میزان لازم
آرد :¤: 3 قاشق غذاخوری

 

 طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا

ابتدا فر را با دمای 400 درجه سانتیگراد گرم کرده، سیب زمینی ها را پوست بگیرید و بشویید، سپس سیب زمینی ها را حلقه حلقه باریک کنید، دقت داشته باشید سیب زمینی ها در حد امکان نازک باشند،

سیب زمینی سرخ کرده,طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا,دستور پخت سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا

سپس پیاز ها را حلقه ای برش بزنید، ظرفی را بردارید داخل آن را چرب کنید، سپس یک لایه سیب زمینی روی ظرف بچینید، یک لایه پیاز در روی سیب زمینی ها قرار دهید، 

طرز تهیه پنکیک,پنکیک,طرز تهیه پنکیک شکلاتی,طرز تهیه پنکیک آمریکایی,طرز تهیه پنکیک صبحانه,طرز تهیه پنکیک خانگی

سیب زمینی سرخ کرده,طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا,دستور پخت سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا

به همین ترتیب سیب زمینی ها و پیاز ها را بچینید تا ظرف پر شود، تابه را در روی گاز قرار دهید و آرد را درون آن بریزید، سپس کره را اضافه کرده هم بزنید تا خامی آن ها از بین برود، شیر را به آرد و کره اضافه کنید هم بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند، زمانی که غلظت داشت فلفل و نمک را اضافه کرده، نصف فنجان از پنیر را نگه دارید بقیه را درون سس بریزید، زمانی که پنیر کاملا ذوب شد، سس را روی سیب زمینی ها بریزید.

پیتزا,طرز تهیه پیتزا,پیتزا مخلوط

سیب زمینی سرخ کرده,طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا,دستور پخت سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا

در طرز تهیه سیب زمینی با پنیر پیتزا  می توانید قبل از اینکه پنیر بریزید، فلفل دلمه ای با برش نازک سپس پنیر پیتزا را روی آن بپاشید، و یا برای زیبا تر شدن سبزی روی مواد بریزید.

روی ظرف را به وسیله فویل بپوشانید و مدت یک و نیم ساعت درون فر قرار دهید,

فلافل,طرز تهیه فلافل,طرز تهیه فلافل خانگی

سیب زمینی سرخ کرده,طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا,دستور پخت سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا

فویل را بردارید و ده دقیقه دیگر درون فر بگذارید، اکنون سیب زمینی شما آماده سرو است.

عکس نهایی از  سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا بسیار خوشمزه

جغور بغور,دستور پخت جغور بغور خوشمزه,طرز تهیه جغور بغور

سیب زمینی سرخ کرده,طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا,دستور پخت سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا

در این مطلب با دستور پخت سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا بسیار خوشمزه  آشنا شدید، این غذای خوش پخت را تهیه و از خوردن آن در کنار خانواده لذت ببرید.

غذاهای گرم برای پسردار شدن,برای پسردار شدن چه بخوریم,پسردار شدن تضمینی

طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده فست فودی

یا

سیب زمینی سرخ کرده رستورانی

روش اول طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده فست فودی

ابتدا سرخ کن را در دمای 375 درجه قرار دهید و صبر کنید تا روغن کاملا به دما رسیده و داغ شود

سیب زمینی ها را پوست گرفته و بشویید و بعد داخل مقداری آب سرد ریخته و آن را نیم ساعت داخل فریزر قرار دهید.

سیب زمینی ها را آبکش کرده و با دستمال خنک (چند دقیقه دستمال را داخل یخچال قرار دهید) آن را خوب خشک کنید.

سیب زمینی ها را داخل روغن ریخته و 8 دقیقه آنها را سرخ کنید.

بعد از 8 دقیقه سیب زمینی ها را خارج کرده و روی هریک یک شکاف کوچک ایجاد کرده و آنها را به مدت 1 ساعت داخل یخچال قرار دهید.

دمای سرخ کن را به 385 درجه افزایش دهید.

سیب زمینی ها را بعد از مدت ذکر شده داخل سرخ کن ریخته و به آنها مقداری نمک اضافه کنید.

سیب زمینی ها را 2 تا 3 دقیقه داخل روغن سرخ کنید.

روش دوم سیب زمینی سرخ کرده رستورانی 

سیب زمینی رو می‌شوریم و پوست می‌کنیم

سیب زمینی‌ها رو حلقه کنید، سعی کنید حلقه‌ها یک سایز باشه چون اندازه‌های مختلف توی پخت تاثیر میزاره

بعدش شروع کنید به خلال کردن و همین که مشغول کار هستید آب رو بزارید بجوشه

نیمه پز کردن سیب زمینی وقتی جوش اومد، توش 1 قاشق نمک بریزید. البته بستگی به مقدار سیب زمینی‌تون هم داره

سیب‌ زمینی‌های خلال شده رو داخل آب بریزید و بزارید 5 دقیقه در حال جوش بمونه. نه بیشتر؛

چون ما سیب‌زمینی پخته نمی‌خوایم، ما سیب‌زمینی نیمه پخته می‌خوایم:

سیب زمینی‌ها رو توی یه صافی می‌ریزیم و بعد روی دستمال پهن می‌کنیم تا آبش گرفته بشه

اگه دقت کنید می‌بینید سیب زمینی کاملا فرمشو حفظ کرده و وقتی می‌خواهیم با دست از وسط نصفش کنیم راحت نمی‌شکنه.

اگه راحت شکست یعنی زیاد پخته؛ سیب زمینی نباید زیاد بپزه و له بشه.

سرخ کردن سیب زمینی روغن رو توی ماهی تابه داغ می‌کنیم.

شعله رو هم کم نمی‌کنیم چون تو این روش سیب زمینی زود باید سرخ بشه

بعد از سرخ کردن، سیب زمینی‌ها رو روی دستمال کاغذی تمیز می‌ریزیم تا روغن اضافیش گرفته بشه: و بعدش هم سیب زمینی شما آمادس! ;))

نکات دستور طرزتهیه سیب زمینی سرخ شده و ترد پنیر پیتزایی

توجه داشته باشید بهترین روغن برای سرخ کردن سیب زمینی روغن کانولا است اما اگر به آن دسترسی ندارید میتوانید از روغن بادام زمینی،کنجد یا روغن مایع معمولی استفاده کنید

حتما بعد از سرخ کرن سیب زمینی آن را روی دستمال بریزید تا روغن اضافی آن خارج شود.

برای خوشمزه تر شدن سیب زمینی بعد از سرخ شدن و در حالی که سیب زمینی هنوز داغ است روی آن مقداری پنیر چدار رنده کنید.

بهتره اول سیب زمینی ها رو درشت خرد کنیم. سپس به مدت یکی دو ساعت درون آب قرار بدیم. این کار باعث می شود ماده زائد درون سیب زمینی از بین برود.

دستور پخت سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا بسیار خوشمزه

برچسب ها:

انواع غذا با سیب زمینی

 دستور پخت غذاهای فانتزی

 طرز تهیه غذاهای ساده و خوشمزه



  • mytools mytools

طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز خیلی قوی با سبزیجات چربی سوز

سوپ چربی سوز,سوپ رژیمی چربی سوز,سوپ چربی سوز قوی,طرز تهیه سوپ چربی سوز

سوپ چربی سوز در میان مردم عادی بسیار پرطرفدار است چون شما می توانید با یک سوپ رژیمی چربی سوز به صورت طبیعی وزن کم کنید این در حالی است که سوپ چربی سوز قوی است و به هیچ عنوان برای بدن مضر نیست.پس آماده باشید تا آشپزی را  با رژیم لاغری با سوپ چربی سوز را با  سبزیجات چربی سوز  تجربه کنید.

اگر به طرز تهیه سوپ شیر علاقه دارید.

مواد لازم برای سوپ رژیمی چربی سوز

 مرغ پخته :¤: یک پیمانه
کرفس خرد شده :¤: یک پیمانه
قارچ خرد شده :¤: یک پیمانه
آرد :¤: 2 قاشق غذاخوری
نمک، فلفل و دارچین :¤: به مقدار لازم
آب مرغ :¤: یک لیتر
هویج حلقه شده :¤: پیمانه
پیازچه خرد شده :¤:  یک دوم پیمانه
فلفل سبز خرد شده :¤: یک پیمانه
گوجه فرنگی خرد شده :¤: سه پیمانه
نخود سبز :¤: یک پیمانه

 

طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز

تمام سبزیجات را درون روغن زیتون تفت دهید تا کمی نرم شوند و بوی خامی آنها گرفته شود سپس تمام سبزیجات تفت خورده را به همراه آرد درون آب مرغ در حال جوشیدن بریزید ،

حرارت را ملایم کنید و اجازه دهید تمام مواد پخته شوند. سبزیجات را به اندازه ای بپزید که تنها نرم شوند.

پس از پخت سبزیجات ، مرغ های پخته و تکه شده ، نمک ، فلفل و کمی دارچین اضافه کنید و مخلوط نمائید و با حرارت کم اجازه دهید 10 دقیقه دیگر نیز سوپ تان بجوشد تا طعم مواد جذاب گوشت مرغ شود.

 

دستور پخت سوپ رژیمی چربی سوز خیلی قوی با سبزیجات چربی سوز



  • mytools mytools

عکسهای جدید و دیده نشد نسلیهان آتاگول و همسرش

نسلیهان آتاگول,نسلیهان آتاگول بیوگرافی,نسلیهان آتاگول و شوهرش,نسلیهان آتاگول و همسرش

از بخش عکس برای این سعت در کدتولز عکسهای نسلیهان آتاگول و شوهرش به هراه بیوگرافی و عکس های اینستاگرامی وی را آماده کردیم

عکس های خفن

نسلیهان آتاگول بیوگرافی

نسلیهان آتاگول به ترکی Neslihan Atagul Do?ulu بازیگر ترکیه ای و اهل کشور  ترکیه است.

نسلیهان آتاگول متولد: 20 اوت 1992در  استانبول ترکیه است

نسلیهان آتاگول 25 ساله و قد نسلیهان آتاگول 1.68 متر است

همسر نسلیهان آتاگول کادیر دوگولو یا کادیر دوغلو است که از سال 2166 با وی ازدواج کرده است

نسلیهان آتاگول,نسلیهان آتاگول بیوگرافی,نسلیهان آتاگول و شوهرش,نسلیهان آتاگول و همسرش

عکسهای نسلیهان آتاگول در  instagram و پیج شخصی اینستاگرام نسلیهان

نسلیهان آتاگول,نسلیهان آتاگول بیوگرافی,نسلیهان آتاگول و شوهرش,نسلیهان آتاگول و همسرش

عکس های عاشقانه نسلیهان آتاگول و همسرش کادیر دوغلو

نسلیهان آتاگول,نسلیهان آتاگول بیوگرافی,نسلیهان آتاگول و شوهرش,نسلیهان آتاگول و همسرش

عکس های عاشقانه

عکس فوق مربط به سریال عاشقانه ترکی است که نسلیهان بازی کرده است

نسلیهان آتاگول,نسلیهان آتاگول بیوگرافی,نسلیهان آتاگول و شوهرش,نسلیهان آتاگول و همسرش

عکس منتشر شده در پروفایل عکس نسلیهان آتاگول

عکس پروفایل

مرتبط:نام بهترین سریال های ترکیه ای

عکسهای جدید و دیده نشد نسلیهان آتاگول و شوهرش



  • mytools mytools

طرز تهیه سمنو خانگی با پودر جوانه گندم

يكشنبه, ۵ آذر ۱۳۹۶، ۰۷:۰۶ ب.ظ

سمنو,طرز تهیه سمنو,طرز تهیه سمنو خانگی, طرز پخت سمنو خانگی طرز پخت سمنو طرز تهیه سمنو,تهیه سمنو,طرز تهیه سمنو خانگی با عکس,تیره شدن رنگ سمنو,خوشرنگ شدن سمنو,فواید سمنو,سمنو حضرت زهرا,زمان پخت سمنو,طرز تهیه سمنو با پودر جوانه گندم,خواص سمنو,طرز تهیه سمنو با عکس,طرز تهیه سمنو سریع, طرز تهیه سمنو آسان,طرز تهیه سمنو عمه لیلا,طرز تهیه سمنو سنتی,طرز تهیه سمنو در خانه,طرز تهیه سمنو با جوانه گندم,طرز تهیه سمنو با آرد جوانه گندم,دستور پخت سمنو,طرز تهیه ی سمنو,پخت سمنو,روش پخت سمنو, طرز درست کردن سمنو,طریقه درست کردن سمنو,مضرات سمنو,روش تهیه سمنو,آموزش پخت سمنو,رنگ قهوه ای سمنو,علت تیره شدن رنگ سمنو,ترش شدن سمنو,آرد سمنو,راز خوشرنگ شدن سمنو,چرا رنگ سمنو قهوه ای نمیشود,حدیث سمنو,دعای پختن سمنو,دعای هنگام پختن سمنو,دعای مخصوص سمنو,تاریخچه پخت سمنو,فلسفه بادام در سمنو,تاریخ سمنو,سمنو نذری,طرز تهیه سمنو با آرد سهن,نگهداری سمنو در فریزر,داستان سمنو حضرت زهرا,سمنو طرز تهیه,برای خوشرنگ شدن سمنو,رنگ گرفتن سمنو,فواید سمنو برای پوست,مضرات سمنو,خواص سمنو در طب سنتی,سمنو و دیابت,خواص سمنو در بارداری,خواص سمنو برای کودکان,سمنو چاق کننده است,مضرات سمنو چیست؟,سمنو خواص,سمنو پختن,آموزش تصویری پخت سمنو,تاریخچه سمنو

طرز تهیه سمنو خانگی خوشمزه با پودر جوانه گندم

سمنو,طرز تهیه سمنو,طرز تهیه سمنو خانگی

سمنو به انگلیسی Samanoo و آموزش آشپزی و دستور پخت سمنو خانگی خوشمزه

موساکا,طرز تهیه موساکا با سیب زمینی,طرز تهیه موساکا بادمجان,غذای یونانی موساکا

مواد لازم برای سمنو خانگی خوشمزه

گندم :¤: 1کیلو گرم
آرد سفید گندم :¤: 5کیلوگرم
آب :¤: به مقدار لازم
آجیل :¤: به اندازه ونوع  دلخواه

فراموش نکنید برای دستور پخت سمنو نیاز به شیره جوانه گندم و آرد هم می باشد.

طرز تهیه سمنو خانگی خوشمزه

ابتدا گندم خوب و مرغوب را تهیه کرده و بعد از پاک کردن (جدا کردن جو، سنگ و چوب و گندمهای نیمه ) آن را تمیز شسته بطوری که کلیه گل و خاک از آن پاک شود.
سپس درون ظرفی داخل آب به مدت 2 تا 3 روز خیس کرده و بعد از اینکه کاملا خیس خورد و گندم پف کرد و درشت شد آب آن را تخلیه کرده و گندمها را درون پارچه و یا ظرفی که هوا و آب بتواند از آن عبور کند به مدت 2 تا 3 روز ریخته و مرتب به آن آب میدهیم که خشک نشوند.
بعد از این مدت گندمها دارای تارهای نازک و سفید رنگی شده و به هم میچسبند. آنگاه آنها را در ظرف های بیشتری تقسیم کرده (ظرفهایی مثل صافی، سینی ، تخته ، پارچه و غیره ) بطوری که آب و هوا به خوبی از آن عبور کند.

روی گندمها را با پارچه نخی نازک پوشانده و طی سه روز مرتب به آنها آب داده میشود. ضمنا جای گندم نباید در معرض باد و سرما باشد.
بعد از گذشت این مدت گندمها از زیر دارای ریشه و از بالا دارای جوانه شده اند. به گفته شیرازیها اصطلاحا"بلوری" میشوند.

سپس گندمها را باید چرخ کرد و تفاله آن را درون آب ریخته و آن را مخلوط کرده تا عصاره و شیره گندم جذب آب شود. سپس آن را صاف میکنیم و در دیگی که میخواهیم سمنو را بپزیم میریزیم .

اکنون آرد را اضافه میکنیم تا یک مایع خمیری شکل درست شود که نه شل باشد و نه سفت.

و زیر دیگ را روشن میکنیم و شروع به هم زدن میکنیم تا سمنو سفت شود و به رنگ تقریبا قهوه ای در آید که رنگ و میزان سفتی آن بستگی به سلیقه دارد.
در اواخر پخت سمنو گردو و بادام را اضافه میکنیم. که هم میتواند با پوست ریخته شود و هم به صورت مغز در هر صورت باید کاملا تمیز و شسته باشد.
از زمانی که سمنو رنگ آمد برای امتحان مقداری از سمنو را در ظرفی کشیده و رنگ و غلظتش را بررسی میکنیم تا زمانی که به رنگ دلخواه برسد و بعد مغز را اضافه میکنیم و میگذاریم یکی دو جوش بخورد.

سپس زیر دیگ را خاموش کرده و حدودا برای سه تا چهار ساعت میگذاریم دم بکشد و از داغی بیفتد و سپس در ظرف میکشیم.

اگر مقدار گندم در حدود 50 کیلوگرم باشد مقدار آرد لازم بین 200 تا 250 کیلو میباشد. که مقدار 400 تا 450 کیلو سمنو می دهد و زمان لازم برای پخت این مقدار 14 تا 16 ساعت روی آتش مستقیم میباشد.

و نکته بسیار بسیار مهم این است که در طی این مدت باید مرتبا هم بخورد بطوریکه با یک لحظه غفلت سریعا و حتما میسوزد.
پس نیاز به نیروی کار زیاد و ورزیده دارد.

یتیمچه,طرز تهیه یتیمچه,طرز تهیه یتیمچه با سیب زمینی

آموزش آشپزی دستور پخت سمنو به پایان رسید خوشحال می شویم نظرات شما را بشنویم.

طرز تهیه سمنو خانگی با پودر جوانه گندم

  • mytools mytools

طرز تهیه جغور بغور خوشمزه

شنبه, ۴ آذر ۱۳۹۶، ۰۵:۲۴ ب.ظ

طرز تهیه جغور بغور,جغور بغور,جغور بغور جگر,جغور بغور با رب انار,جغور بغور خوشمزه,طرز تهیه خوراک جگر سفید,طرز تهیه خوراک جگر سیاه,طرز تهیه جغور بغور زنجان,طرز تهیه چغور پغور شیرازی,جغور بغور چیست,طرز تهیه جغور بغور با جگر سفید,طرز تهیه جغور بغور زنجانی,طرز تهیه جغور بغور تبریز,جغور بغور شیرازی,جغور بغور در تهران,طرز تهیه جغور بغور با جگر مرغ,جغور بغور در جدول,نام دیگر جغور بغور,طرز تهیه جغور بغور مرغ,طرز تهیه جغور بغور با رب انار,طرز تهیه جغور بغور گیلانی,خوراک جغور بغور

طرز تهیه جغور بغور خوشمزه

جغور بغور,دستور پخت جغور بغور خوشمزه,طرز تهیه جغور بغور

آموزش آشپزی و دستور پخت جغور بغور خوشمزه که یک خوراک جگر مقوی و دوست داشتنی است

جغور بغور در جدول معمولا به معنی غذایی از جگر و دل مرغ است

انواع جغور بغور عبارت است از :جغور بغور زنجان,چغور پغور شیرازی,جغور بغور تبریز,جغور بغور گیلانی و غیره ...

 

مواد لازم برای جغور بغور

برای هر یک نفر مواد زیر را در نظر بگیرید

جگر مرغ یا گوسفند :¤: 300 تا 400 گرم
روغن :¤: دو قاشق غذاخوری
پیاز :¤: متوسط یک عدد
نمک، فلفل، زردچوبه :¤: به مقدار کافی
فلفل قرمز :¤: در صورت تمایل
رب گوجه فرنگی :¤: یک قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه جغور بغور

پیاز را خلال می کنید و کمی در ماهیتابه تفت می دهید. بعد روغن می ریزید (علتش این است که آب پیاز کمی کشیده شود و روغن را به خودش جذب نکند). خوب که طلایی شد، زردچوبه را می ریزید.

جگر را با آب سرد می شویید و در آبکش می ریزید.بعد از خرد کردن به تکه های کوچک به پیازها اضافه می کنید (شعله باید هنوز زیاد باشد). جگرها باید خوب سرخ شوند و رنگشان کاملا برگردد.

بعد رب گوجه را در یک لیوان آب گرم حل می کنید و اضافه می کنید و به هم می زنید. سپس ادویه ها را می ریزید و می گذارید آب جغور بغور کشیده شود. غذا آماده ی خوردن است. با نان می کنید.

 

دستور پخت جغور بغور میکس شده و ویژه

طبق دستور بالایی است، با این فرق که مخلفاتش بیشتر است. در تهیه جغوربغور مخلوط و مخصوص قبل از ریختن جگر فلفل دلمه یا فلفل سبز را خلال می کنید و با پیازها مقداری تفت می دهید. بعد جگرها را که ریختید، ۳۰۰ گرم سیب زمینی پخته و پوست کنده و ورقه ورقه شده را هم اضافه می کنید.

بعد رب می زنید و آبش که کشیده شد، 3-2 عدد تخم مرغ را به آن اضافه کرده و به هم می زنید. فرقش این است که خوشمزه تر است، برای دو نفر هم کافی است، و به علت داشتن سیب زمینی نمک بیشتری می خواهد.

سالاد ماکارونی مجلسی,سالاد ماکارونی با مرغ,سالاد ماکارونی با قارچ,سالاد ماکارونی خوشمزه,سالاد ماکارونی با کالباس,سس سالاد ماکارونی,سالاد ماکارونی با تن ماهی,سالاد ماکارونی ساده,سالاد ماکارونی با مرغ,سالاد ماکارونی با قارچ,سالاد ماکارونی با کالباس,سالاد ماکارونی با تن ماهی,سس سالاد ماکارونی,سالاد ماکارونی مجلسی,طرز تهیه سالاد ماکارونی با سیب زمینی,سالاد ماکارونی قالبی

نکات تغذیه ای جغور بغور

این غذا به راحتی تهیه شده و وقت زیادی نمی برد.جگر مملو از ویتامین A و آهن است. بنابراین جغور بغور برای افراد کم خون غذای مناسبی است ولی اشخاصی که کلسترول خونشان بالاست ، بهتر است از خوردن آن پرهیز کنند. این خوراک برای کسانی که دوره نقاهت را می گذرانند مفید است.

 

آموزش آشپزی جغور بغور به پایان رسید خوشحال می شویم نظرات شما را بشنویم.

طرز تهیه جغور بغور خوشمزه

  • mytools mytools

 طرز تهیه کیک ساده,طرز تهیه کیک ساده خانگی با شیر,,طرز تهیه ی کیک ساده با شیر,دستور پخت کیک ساده با شیر,طرز پخت کیک ساده با شیر,طرز تهیه کیک ساده با شیر,طرز تهیه کیک ساده با شیر و ماست,روش پخت کیک ساده با شیر

طرز تهیه کیک ساده با شیر بدون فر خانگی بسیار ساده و خوشمزه

طرز تهیه کیک ساده,طرز تهیه کیک ساده با شیر

روش پخت کیک ساده با شیر بدون نیاز فر و تجربه آسان آشپزی و با دستور پخت کیک ساده با شیر

 

مواد لازم برای کیک ساده با شیر

شکر بیشتر ازاز نصف لیوان
تخم مرغ 3عدد
شیر دو سوم لیوان
روغن یک قاشق غذاخوری سرصاف
بکینگ پودر نصف قاشق مرباخوری

 

طرز تهیه کیک ساده با شیر

آرد و بکینگ پودر را مخلوط کرده و آنها را 2 بار الک کنید.

شکر و تخم مرغ ها و روغن را در ظرفی بریزید و آن قدر هم بزنید که کرم رنگ شده و بعد شیر را اضافه کنید.

آرد و بکینگ پودر را افزوده و به آرامی مخلوط کنید. درصورتی که بخواهید می توانید هر نوع اسانسی یا رنده پوست لیمو به آن اضافه کنید.

ماهیتابه یا یک ظرف نسوز را چرب کنید و روی حرارت گذاشته و بعد از داغ شدن، مواد کیک را در آن بریزید و حرارت را کم کنید.
زیر ظرف را هم شعله پخش کن بگذارید و در آن را با یک پارچه تمیز به صورت دم کن ببندید.

بعد از 15 دقیقه مواد خودش را کاملا گرفته و شما به آرامی کیک را در ظرف نسوزی به همان اندازه،

که قبلا چرب شده باشد برگردانید. 15 دقیقه دیگر به آن زمان دهید و دقت کنید قطر مواد کیک بیش از پنج سانتی متر نباشد،

چون بعد از پخت دو برابر می شود.با پلو پز هم می توانید به همین روش کیک تهیه کنید.

آموزش آشپزی طرز تهیه کیک ساده با شیر تمام شد نوش جان

 

طرز تهیه کیک ساده با شیر بدون فر خانگی بسیار ساده و خوشمزه

  • mytools mytools

فلافل,طرز تهیه فلافل,طرز تهیه فلافل خانگی,طرز تهیه فلافل خانگی تصویری,طرز تهیه فلافل خانگی وخوشمزه,طرز تهیه فلافل خانگی مرحله به مرحله,طرز تهیه فلافل خانگی خوشمزه,طرز تهیه فلافل خانگی با نخود پخته,طرز تهیه فلافل لبنانی,فلافل ایرانی,تهیه فلافل,طرز تهیه فلافل خوزستانی,طرز تهیه فلافل بندری,ادویه فلافل,دستور پخت فلافل,طرز تهیه ی فلافل,طرز درست کردن فلافل خوشمزه,طرز تهیه فلافل ساده,درست کردن فلافل,طرز پخت فلافل,طرز تهیه سس فلافل,ساندویچ فلافل,دستور فلافل,طرز درست کردن فلافل,طرز تهیه فلافل با نخود پخته,فلافل طرز تهیه,طرز فلافل,تزیین فلافل,طرز تهیه فلافل آبادانی,طرز تهیه ادویه فلافل,مواد لازم برای فلافل,طرز تهیه فلافل خوشمزه,قالب فلافل,فلافل لبنان,طریقه درست کردن فلافل,طرز تهیه فلافل خانگی,طرز تهیه فلافل با سیب زمینی,انواع طرز تهیه فلافل,طرز تهیه فلافل ساندویچی,طرز تهیه فلافل در فر,طرز تهیه فلافل آبادان,طرز تهیه فلافل جنوبی,فلافل با نخود پختهچکار کنیم فلافل نرم شود,علت خشک شدن فلافلطرز تهیه فلافل کنجدیفلافل به سبک مغازه,تهیه فلافل مثل بیرون,تهیه فلافل تصویری,راز و رمز فلافل,ادویه فلافل شامل چیست,فلافل اهوازی,ادویه مخصوص فلافل ابادان,ترکیب ادویه مخصوص فلافل,قیمت ادویه فلافل,فروش ادویه فلافل,علت خشک شدن فلافل چیست؟,برای نرم شدن فلافل چه کنیم,فلافل فوق العاده خوشمزه,سس فلافل,چه کنیم فلافل خشک نشود,علت سفت شدن فلافل,راز ترد شدن فلافل,علت خشک و سفت شدن فلافل,چکار کنیم فلافل وا نرود,طرز تهیه فلافل با آرد نخود,طرز تهیه فلافل با بادمجان,ادویه مخصوص فلافل چیست,سس فلافل با سیب زمینی,طرز تهیه فلافل شف طیبه,برای وا نرفتن فلافل,کتلت نخود و گوشت,نگهداری فلافل در فریزر,چکار کنیم فلافل خشک نشود,دستور فلافل بازاری,راهکاری برای خشک نشدن فلافل,طرز تهیه فلافل اهوازی,فلافل با سیب زمینی,فلافل کنجدی به خانه برمیگردیم,علت خشک شدن فلافل چیست,علت خشک وسفت شدن فلافل,فلافل خوزستانی

طرز تهیه فلافل خانگی خوشمزه تصویری با انواع طرز تهیه فلافل

فلافل,طرز تهیه فلافل,طرز تهیه فلافل خانگی

فلافل | طرز تهیه فلافل | طرز تهیه فلافل خانگی

امروز از بخش آموزش آشپزی طرز تهیه فلافل خانگی با نخود پخته به صورت مرحله به مرحله را آماده کردیم

البته با انواع طرز تهیه فلافل به صورت تصویری و فیلم

طرز تهیه فلافل خانگی تصویری در انتهای همین پست با زیرنویس فارسی ببینید

طرز تهیه پنکیک

مواد لازم برای طرز تهیه فلافل خانگی

نخود :¤: 500 گرم
سیب زمینی :¤: 1 یا 2 عدد
تخم مرغ :¤: 2 عدد
پیاز بزرگ :¤: 2 عدد
مغز نان سفید :¤: 2 عدد
نمک و فلفل :¤: به میزان لازم
پودر سیر یا سیر :¤: به میزان دل‌خواه
بیکینگ پودر :¤: 1 ق غذاخوری

 

طرز تهیه فلافل خانگی وخوشمزه

در طرز تهیه فلافل خانگی از کنسرو نخود یا نخود خیس‌کرده استفاده می‌شود. اگر از کنسرو نخود استفاده می‌کنید که کار راحتی در پیش دارید در غیر این‌صورت، حتما نخودها را از روز با مقداری نمک یا جوش شیرین خیس کنید تا نفخ نخود گرفته شود و باعث دل‌درد نشود.
سیب‌زمینی خام را رنده کنید.
پیازها را نیز رنده کنید و آب آن‌ها را با دست بگیرید.
حالا پیاز و سیب‌زمینی رنده‌شده و سیر را به همراه نخودها داخل مخلوط‌کن ریخته و به آن‌ها نمک و فلفل اضافه کنید.
بهتر است خمیر فلافل را چند ساعتی قبل از سرخ‌کردن داخل یخچال قرار دهید.
مایه فلافل را از یخچال خارج کرده و در این فاصله، مغز نان‌ سفید را درآورده و با کمی شیر خیس کنید. حدود 10 دقیقه صبر کنید تا خمیر نان کمی پف کند.
خمیر نان خیس‌شده را به همراه تخم‌مرغ و بیکینگ پودر با مایه فلافل مخلوط کرده و ورز دهید.
حالا سراغ سرخ‌کردن فلافل‌ها بروید. برای این‌کار می‌توانید از قالب‌های فلزی مخصوص فلافل استفاده کنید و یا با قاشق فلافل‌ها را فرم داده و در روغن داغ غوطه‌ور کنید.
فلافل‌ها را یکی‌یکی سرخ کنید و بعد آن‌ها را روی دستمال حوله‌ای قرار دهید تا روغن اضافی‌شان گرفته شود.
فلافل‌ها را داخل نان پیتا یا نان باگت به همراه مخلفات دل‌خواه سرو کنید. نوش جان.
نکته: با این مقدار مواد اولیه، حدود 70 فلافل خواهید داشت که می‌توانید بسته به تعداد نفرات، مقدار مواد اولیه را کم‌تر یا بیشتر کنید.

طرز تهیه کوکو سیب زمینی

فلافل خوزستانی

مواد لازم برای فلافل خوزستانی

نخود خیس شده :¤: 250 گرم

پیاز :¤:  یک عدد بزرگ

سیر :¤: 3 حبه

رب گوجه فرنگی :¤: یک قاشق مربا خوری

سیب زمینی آب پز :¤: 1 عدد کوچک

ادویه کاری :¤: 2 قاشق چایخوری

فلفل و نمک و زردچوبه :¤: به میزان دلخواه

 

طرز تهیه فلافل خوزستانی

ابتدا نخود را به همراه پیاز و سیر چرخ کرده (نخود چرخ شده باید کمی زبر باشد) سپس سیب زمینی رنده شده و رب گوجه و تمام مواد باقیمانده را به مایه نخود اضافه نموده و خوب ورز میدهیم. لازم به ذکر است قبل از سرخ کردن فلافل مقدار کمی آب اضافه کرده تا مایه نسبتاٌ نرمتر شود با این کار فلافل ترد خواهد شد.

طرز تهیه زرشک پلو با مرغ

نکات مهم دستور پخت فلافل tghtg

1- هیچوقت به مایه فلافل تخم مرغ اضافه نکنید زیرا طعم واقعی فلافل را از بین میبرد و مانند کتلت خواهد شد.

2- برای خوشمزه تر شدن فلافل از فلفل به میزان بیشتری استفاده شود.

3- میتوان بجای رب گوجه از یک عدد گوجه فرنگی رنده شده استفاده کرد.

4- برای سرخ کردن از ظرف کوچک و گود استفاده شود برای صرفه جویی در روغن و سرعت پخت و شعله اگر کم باشد فلافل شما نیز مغز پخت خواهد شد.

آش رشته

دستور پخت سس فلافل

یک عدد سیب زمینی آب پز و له شده را با ومقداری رب گوجه و فلفل و نمک در آب حل کرده و مواد را میپزیم تا مایه نسبتاٌ غلیظی بدست آید. این دستور پخت فلافل خوزستان است حتماٌ امتحان کنید.

طرز تهیه شله زرد

فلافل بندری

مواد لازم برای فلافل بندری

تخم مرغ :¤: 1 عدد

سیب زمینی :¤: 1 عدد

نخود :¤: یک فنجان

فلفل :¤: یک چهارم قاشق سوپخوری

فلفل قرمز :¤: قدری

.

طرز تهیه فلافل بندری

48 ساعت نخود را در آب خیس کنید، البته مرتب آب آن را عوض کنید تا لیز نشود. بعد آن را با سیب زمینی چرخ کرده و نمک و فلفل قرمز را به آن اضافه کرده خوب مخلوط کنید. بعد از آن تخم مرغ را به آن اضافه کرده و باز هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید و بعد آن را به صورت گرد گرد در آورده و در روغن سرخ کنید.

طرز تهیه ژله بستنی.

فلافل عربی اصل

مواد لازم برای فلافل عربی اصل

باقلای خشک :¤: 380 گرم

 نخود :¤: 380 گرم

 سیر کوبیده :¤: 2 حبه درشت

پیاز :¤: یک عدد درشت پیاز ( ریز خرد شده)

 پیازچه :¤: 4 عدد بزرگ پیازچه (ریز خرد شده)

فلفل سبز :¤: قلمی تند

 بیکینگ پودر :¤: یک قاشق غذاخوری

 آرد  :¤: یک فنجان 3 قاشق غذاخوری

جعفری خرد شده :¤: یک قاشق مرباخوری

پودر تخم گشنیز :¤: 5/1 قاشق مرباخوری

پودر زیره سبز :¤: به اندازه لازم

روغن و نمک و فلفل :¤: به اندازه لازم

.

طرز تهیه برای فلافل عربی اصل

باقلا و نخود را از قبل خیس می کنیم. باقلا و نخودهای خیس خورده را پوست می کنیم و با گوشت کوب یا خردکن برقی به طور کامل خرد می کنیم.

سپس سیر، پیاز، پیازچه و بقیه مواد را اضافه کرده و دوباره له می کنیم تا نرم شود و می گذاریم یک ساعت بماند. در آخر گلوله هایی به اندازه گردو از مخلوط این مواد بر می داریم

و به صورت شامی های گردی در می آوریم. آن گاه در یک سینی می چینیم و می گذاریم یک ربع دیگر بماند.

سپس در روغن فراوان سرخ می کنیم تا طلایی شود.

توجه: – باقلا و نخود از شب قبل خیس شود. در تهیه این غذا می توان فقط از نخود استفاده کرد که در این صورت مقدار نخود دو برابر می شود.

طرز تهیه میگو سوخاری با ماءالشعیر .

نکات تغذیه ای فلافل 

فلافل یک نوع غذای لبنانی است که برای افراد گیاهخوار غذای مناسبی می باشد. این غذا به علت داشتن حبوبات به خصوص نخود، پروتئین را در حد کافی و نیاز بدن تامین می کند.

نخود نیز مانند سایر حبوبات، فیبر بالایی دارد. فیبر محلول مانند یک برس زبر، سیستم گوارشی را پاک می کند. این نوع فیبر، گلوکز (قند) و کلسترول خون را کاهش می دهد.

همچنین نیاز به انسولین را در افراد دیابتی کم می کند.

 

آموزش آشپزیانواع طرز تهیه فلافل تمام شد نوش جان

طرز تهیه فلافل خانگی خوشمزه تصویری با انواع طرز تهیه فلافل

  • mytools mytools